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¿Cuál es la relación entre optimismo y años de vida?

Octubre 17, 2022 cistronix 0

El optimismo ha sido una de las variables que más se han estudiado dentro del crecimiento de la psicología positiva. Así, hoy nos centraremos en […]

Cómo proteger tu cerebro y salud mental en el trabajo, según Harvard

Septiembre 30, 2022 cistronix 0

Hay cosas que puedes hacer para mantener un cerebro poderoso, incluso con el estrés del trabajo amenaza con dañarlo. Necesitas proteger tu cerebro, esto es lo […]

5 consejos para alcanzar la felicidad (y mantenerla) en el entorno laboral

Septiembre 12, 2022 cistronix 0

Alcanzar la felicidad en tu puesto de trabajo es algo que puedes conseguir fácilmente siguiendo estos cinco consejos. Sentirse feliz en el trabajo es fundamental […]

Mitos y curiosidades sobre el protector solar

Septiembre 3, 2022 cistronix 0

Frente a algunas creencias populares sobre cómo, cuándo y dónde se debe aplicar, es crucial avalar bien cada detalle a manos de expertos especializados en […]

20 tips para llevar siempre un estilo de vida saludable

Agosto 9, 2022 cistronix 0

La salud es un concepto muy amplio que va más allá de la ausencia de enfermedad. La misma OMS (Organización Mundial de la Salud) la […]

Así es como el estrés crónico puede dañar nuestro cerebro y empeorar nuestra salud mental

Agosto 1, 2022 cistronix 0

El estrés puede salvarnos la vida o puede ir “haciendo que la perdamos”. El ser humano está diseñado para hacer frente a un peligro con […]

Estos son algunos tips para tener una buena salud mental

Julio 4, 2022 cistronix 0

La salud es muy importante para los seres humanos, no debemos de cuidar solo el físico sino también las emociones y sentimientos. La saludmental es un […]

¿Reunionitis? un problema de salud laboral

Junio 27, 2022 cistronix 0

El Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT) ha publicado un estudio que asegura que, si hubiera tres días sin reuniones a la semana, la productividad de la empresa […]

Influencia de las emociones en la toma de decisiones

Mayo 31, 2022 cistronix 0

Leer correctamente a los demás contribuye al éxito del equipo debido a que esta competencia es el desarrollo de la empatía. Esta parte es esencial […]

Crear equipos híbridos emocionalmente solidarios

Mayo 31, 2022 cistronix 0

Las estrategias de colaboración virtual inclusivas permiten la confianza y facilitan la participación equitativa en equipos híbridos. La naturaleza incierta de la colaboración en el […]

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